Avaliação Física Escolar

A Educação Física deixará de ser vista com esporte de rendimento e
recreação e sim uma disciplina em que o aluno tenha prazer em interagir
socialmente, Capacidades físicas, sua prescrição em diferentes métodos para o desenvolvimento das qualidades físicas básicas (força, resistência e flexibilidade) e complementares (velocidade, agilidade, coordenação e equilíbrio). importantes para a criação de um programa de treinamento personalizado voltado para saúde e performance esportiva.

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criado em

01/09/2020

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Conteúdo programático:

MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
AVALIAÇÃO-ANÁLISE:
OBJETIVOS DAS MEDIDAS E AVALIAÇÕES NA EDUCAÇÃO FÍSICA
CRITÉRIOS PARA SELEÇÃO DE TESTES
PRECISÃO DAS MEDIDAS
QUESTIONÁRIO Par-Q
MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS
TESTES DE AGILIDADE
SALTO EM QUADRANTE
TESTE DE SHUTTLE RUN
FLEXIBILIDADE
Manifestação da flexibilidade
Duplamente indiretos
TRONCO
MEMBRO SUPERIOR
MEMBRO INFERIOR
Teste de Flexibilidade (Sentar e alcançar)
Teste de Força-Resistência (abdominal)
Teste de Força Explosiva de Membros Inferiores
Teste de Força Explosiva de Membros Superiores
Teste de Agilidade (teste do quadrado)
Teste de força e Resistência de Membros Superiores

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