Musculação: Uma abordagem geral

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Musculação: Uma abordagem geral

O Curso de Musculação: Uma abordagem geral oferece por meio da Educação à Distância ao profissional de Educação Física (professores, alunos) e indivíduos interessados em trabalhar na área o conhecimento da História da Musculação, Sistema Muscular (como acontecem as contrações), Princípios básicos de Treinamento de Força, Príncipios do treinamento Weider e muito mais! Uma das abordagens mais completas de cursos de Musculação EAD já vistas! Excelente conteúdo teórico.

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Este curso possui certificado digital de conclusão gratuito.

carga horária

8h

acesso Premium

30 dias

criado em

12/08/2014

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Conteúdo programático:

História da Musculação,
O Sistema Muscular,
Princípios do Treinamento de Força
Hipertrofia x Hiperplasia
Princípios do Treinamento Weider
Programas de Treino Iniciantes
Programas de Treino Avançados

Duração: 30 dias
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o responsável:

Aline Firme Marques

Profissional de Educação Física UFES/ Pós- Graduada em Nutrição Esportiva pela AVM / Lifetime - Personal Trainer e Fitness Trainer / United Kingdom

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19 pessoas se inscreveram neste curso.
Cláudia A. Fabricio B. Taisa P. Ademar R. Alaídes V. Antonio M. Naiara A. Uasner C. Thalya C. Lourivaldo S.

Avaliação geral do curso:


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Módulo 3: Princípios do Treinamento de Força e Culturismo

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